海参炒小白菜和香菇

海参被认为是东方八大名菜之一。营养成分非常高，适合全家人做菜。今天就开始厨房吧，白菜香菇炒海参既简单又美味又营养！ 原料 秃参 香菇  小白菜 蒜末 洋葱 香菇 食用油 油牡蛎 玉米淀粉 其他调味料 加工 1. 如何做饭     我们有三种 东干秃参： 只要发水5个小时就可以用 冷冻秃参： 解冻 30 分钟 即食秃参： 打包就可以吃 我们的秃参已经过初步清洗，您不再需要像传统那样去肚皮去内脏了。只需根据每种海参的说明进行操作，即可在家中烹制白菜香菇炒海参。 蘑菇从根部切下，洗净，浸泡在稀盐水中，沥干，切成两半。 白菜洗净去皮。 洋葱去皮，切成细圆 蒜末 胡萝卜你可以随心所欲地切割（切花、切圆、切纤维……） 2. 如何做饭 用2汤匙食用油加热锅，爆香蒜末，加入香菇和胡萝卜，先炒，因为这是需要较长时间的主要成分。 开大火让海参和白菜快速入岛。 加入蚝油和调味料调味，再次搅拌。 将玉米淀粉加入水中溶解，加入平底锅，搅拌至稠度，关火。装饰精美，立即享受！ 香菇白菜炒海参口感清脆，带有蔬菜的清凉味道。海参又软又嫩，味道恰到好处，香菇软而有嚼劲，酱汁浓烈，味道极佳，鲜美，难以抗拒。 海参的简单做法，香菇炒白菜，家庭主妇在家就可以做，不用走太远，也不需要准备复杂的海参，同时保证安全，既品质又有益整体健康家庭。